Saturday, September 8, 2012

Tentang manfaat jeruk nipis


Tentang manfaat jeruk nipis

Jeruk nipis(Citrus aurantifolia) adalah buah dengan tekstur bulat, berwarna hijau, rasanya sedikit pahit, asam dan sedikit dingin, tapi kaya dengan manfaat.
Paling di kenal jeruk nipis biasa di gunakan untuk penghilang bau amis dan penyedap makanan.
Selain itu ada manfaat - manfaat lain yang terkandung di dalam jeruk nipis yaitu,  untuk membersihkan rumah, mengobati flu atau batuk dan juga menjadi sesi perawatan tubuh terutama wajah. Manfaat jeruk nipis untuk wajah mungkin sudah sering di lakukan oleh kaum hawa untuk menjaga kulit wajahnya supaya tetap cerah dan bersinar. 

Jeruk nipis sudah di gunakan menjadi bahan dasar ramuan obat kecantikan tradisional di indonesia. Hampir semua mencamtumkan jeruk nipis sebagai bahan dasarnya, buah maupun daunya. 
Secara umum buah jeruk buah jeruk kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Dalam kandungan 100 g jeruk nipis, terdapat kalori 51 kal, protein 0,9 g, lemak 0,2 g, karbohidrat 11,4 g, mineral 0,5 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, besi 0,4 mg dan asam askorbat 49 mg.
Selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin), minyak atsiri (sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid) damar, glikosida, asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang vitamin B1 dan C. Sedangkan daun, buah dan bunganya mengandung minyak terbang.
Rasa masam di buah jeruk nipis juga bermanfaat untuk membersihkan nikotin yang terdapat di dalam mulut dan gigi orang yang suka merokok dan memiliki banyak  manfaat yang lainnya Sperti :

Memutihkan kulit

Buah ini memiliki anti oksidan yang terkandung di dalam vitamin C. Vitamin C yang memiliki ikatan L dalam setiap molekulnya, bagus untuk mencerahkan warna kulit., Terutama kulit wajah .
Manfaat jeruk nipis untuk kulit wajah Menurut Dr. Irma, dari artikel lain yang saya baca, Untuk mendapatkan kulit wajah yang putih dan halus, ada dua cara yang dilakukan "Untuk memutihkan dan menghaluskan kulit serta memperkecil pori-pori, bisa dilakukan dengan dua cara. Pertama dengan cara mengkonsumsinya. Karena dengan mengkonsumsi jeruk, kandungan vitamin C yang diserap oleh tubuh akan lebih maksimal. Kedua, menggunakan jeruk nipis dari luar dengan mengusapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh yang dinginkan secara rutin setiap hari"
Melangsingkan tubuh 

Selain memutihkan kulit Jeruk nipis juga bermanfaat untuk anda yang ingin diet dengan cara . Setiap pagi, siang dan malam cobalah minum perasaan air jeruk nipis dengan di tambah gula sedikit. Dengan cara ini insyaaloh kerampingan kita terjaga dan mengurangi obesitas.
Menghilangkan ketombe

Selain manfaat jeruk nipis untuk wajah, jeruk nipis juga bermanfaat untuk menghilangkan ketombe dengan cara pakailah air perasan jeruk nipis untuk keramas paling tidak seminggu sekali.
Demikian jeruk nipis yang sangat bermanfaat bagi manusia, walaupun buahnya asam, pahit dan tidak enak di konsumsi langsung tapi mempunyai manfaat yang begitu banyak.

No comments:

 

Popular Posts

Followers

 

About Me

Templates by simple | CSS3 by David Walsh | Powered by {N}Code & Blogger